PM2.5を防ぐには

日本での過度の心配は必要ありませんが、予防しておけば安心です。

●マスクの使用
まず、外出する際にはマスクを着用します。
このマスクは、花粉症・サージカルマスクでは意味がありません。

N95という規格のマスクが必要です。

N95規格であれば、細かいPM2.5の粒子を濾し取り、吸い込むことを防ぐことができます。

しかし、マスクは自分の顔にフィットしたものを選ばなくてはいけません。

隙間が開いているとそこから汚染された空気を吸い込むことになってしまうからです。

人間の顔の大きさは人それぞれ違いますから、マスクにサイズがある場合はしっかりとサイズを確認しておきましょう。

また、特に子どもの場合はマスクのサイズに気をつけてあげることが大切です。

小さい子供用のマスクなども販売されていますので、それらの商品を選ぶのもよいでしょう。
子どもは心肺機能が成長途上ということもあり、PM2.5の影響を受けやすくなっています。

ですから、大人より慎重にマスクを選んであげることが大切です。

●空気清浄機の使用

室内は閉鎖空間のため、PM2.5の数値が下がると言われています。
そして空気清浄機で室内の空気を新鮮にしましょう。
玄関からの出入りにより、どうしても室内にPM2.5が入ってしまいます。

また、外出時の衣服に付着したものを室内に持ち込んでしまうこともありえます。

ですから、空気清浄機で室内の空気をクリーンに保ちましょう。

外気と違って、室内の空気は比較的簡単に浄化することができます。

PM2.5対応の空気清浄機が数多く販売されていますから、お気に入りのものを見つけてみましょう。